Resenhão 2012

Em 2012 os passeios foram abertos por uma trilha que arrasta multidões a TRILHA DO LOBISOMEM

 guiado pelos nossos amigos Falcone, Claudio Reis e Sergio Hazin, dessa vez em outro lugar,um lugar cheio de magia com a lua radiando as ruínas de Nazaré, agora estávamos procurando o lobisomem na CASA DO FAROLEIRO.

Em fevereiro mais um estoura a TRILHA BONITO COM ELAS PARA ELAS, colocamos 100 ciclistas de todos os cantos de Pernambuco para conhecer as cachoeiras de Bonito e sem contar que estávamos comemorando o aniversario de uma pessoal que poucos conhecem a Miriam Sonoda – Uma grande ciclista. O sucesso dessa trilha foi muito grande que com 2 dias que anunciamos já tínhamos uma van lotada abrimos a segunda, lotou rapidamente, abrimos a terceira lotou também, e agora o que fazer? Liberamos para os carros e montamos uma logística perfeita para as pessoas que foram de carro, FOI SHOW DE ADMINISTRAÇÃO!

Agora timos um projeto ousado que eram as TRILHAS NOTURNAS, iniciamos com a Trilha do Cavaleiro Sem Cabeça que ficou no banho Maria. Paramos as trilhas noturnas e ficamos com os PASSEIOS URBANOS nas terças-feiras. As trilhas noturnas votaram com tudo em agosto, agora com a chegada do Grupo Louco por Bike nos apoiando e as novas descobertas de trilha no nosso quintal (Curado), com isso todas as terças-feiras era um trajeto novo.

Também foi um ano marcado com muitos acidentes no transito com ciclistas, eram quase 2 ciclistas por mês sendo atropelados. Foram realizadas algumas manifestações e que surgiu um grupo de ciclista que saem todas as ultima sexta-feira do mês para protestar.

Fomos convidados para participar como guia ou apoio dos passeios do SESC, Pedala PE, 600 dias para a Copa de 2014 e o Passeio da Rede Globo e tivemos a participação de um membro do Aqua na reunião PEDALA – PE com o governado Eduardo Campos.

Não tinha data melhor para finalizar os eventos do AquaBike do que 12/12/12 com uma trilha que o nome era: TRILHA 12-12-12 – O FIM DOM MUNDO... com a participação de 34 loucos e os grupos Loucos por Bike, Race Bike e Pro-Barro.

Parceiros: PEDAL LIVRE, EKOBIKE, MARÉ BIKE, PRO-BARRO, LOUCOS POR BIKE e RACE BIKE.

Queremos fazer um agradecimento especial ao pessoal de Caruaru / Pedal Livre – Pensem em uns cabras arretados!

Trilhas: Trilha do Lobisomem – Casa do Faroleiro, Trilha do Abacaxi Vermelho – Cova de Onça, Trilha em Bonito, São Severino do Ramos – Maré Bike, Brennand - EkoBike, Gurjaú, Carpina – Bike Center, Bica do Boiola /Caruaru – Pedal Livre, Trilha Sitio do Pica-pau, Espinhaço da Gata- Pombos, Bom Jardim, Fazenda Nova/ Caruaru – Pedal livre, Cuieiras e Monjope – Mutantes e Cabo de Stº Agostinho – Venture Bike.

Desejamos a todos um ano cheio de saúde, amor, paz, dinheiro e muita pedalada, principalmente muita pedalada!

Trilha 12-12-12 / O Fim do Mundo....

Com tantos boatos que o mundo vai acabar em 21/12/12 antecipamos o fim do mundo para uma data que tem certo mistério 12-12-12 conforme o calendário do AquaBike.

Uma data cheia de dozes para fazer o fechamento dos passeios e trilhas do Aqua e com apresentação da camisa do subgrupo do AquaBike que é o Mandacaru, um grupo especifico em fazer trilhas.

O objetivo desse evento era fazer um passeio ou uma trilha agradável junto do pessoal que sempre estão participando dos nossos passeios e trilhas. O percurso era de 45 km com saída do posto Federal do Curado II com passagens pela BR 232 uns 10 km, entrada no estradão que é +/- uns 15 km chegando em Matriz da Luz, com uma parada para abastecer e conhecer as pessoas que estava pedalando pela primeira vez conosco, depois pegamos a BR 408 uns 18 km, chegando finalmente ao Curado II.

 Nessa data 12-12-12 a bruxa estava solta tivemos muitos pneus furados e uma bike quebrada sem condições de continuar, com isso o Jailson junto com a Nilza teve que se sacrificar para o Gundo poder continuar.

Tivemos a participação do grupo Pro-Barro que vieram com gosto de gás (os caras pedalam muito), agradecemos a participação de vocês e estamos montando uma trilha especialmente para vocês, que nessa trilha vocês poderão chutar o pau da barraca.

Queremos agradecer ao Jailson, Nilza, Adelson, Rogerio, Binho, Carlinhos, Arthur, Eldes e Reinaldo sem vocês nada disso poderia ter acontecido, queremos contar com vocês em 2013.

Acredito que muita gente esta perguntado cadê a festa do AquaBike? A festa do Aqua vai deixar de ser uma festa de confraternização para ser uma festa de abertura de temporada. Em janeiro ainda não temos a data, mas faremos uma festa de abertura, aguardem detalhes!

Informações:

•         Distancia: 44 km

•         Participaram: 34 bikers

Resenha: Gundo  Fotos: Sisaque e Tomaz Lemos.

Trilha Noturna – Stª Rosa/ Manassu – 20/11/12

O combinado era sair as 20:00h, mas tivemos que passar algumas recomendações e pedir proteção, e mais uma vez Ele estava conosco. Foram 25 km de trilha a maioria de estradão, iniciando por Manassu, passando por Santa Rosa, retornando para Manassu e por final a Trilha das Abelhas. O estradão que passar por Manassu e Santa Rosa é arretado, na divisa de Manassu e Santa Rosa para ficar ainda melhor tem um túnel formado por arvores que é lindo, antes de chegar a esse túnel temos uma subidona que ficamos muito e se fosse durante o dia poderíamos contemplar a beleza da barragem de Duas Unas, mas fica para outro dia, pegamos pouco da mata de Santa Rosa rapidamente retornamos para Manassu para pegar a Trilha das Abelhas, agora é hora de babar! A Trilha das Abelhas que é um SINGLE TRACK de 5 km com algumas subidas e decidas, mas nada exagerado, é uma trilha que você pode fazer durante o dia, à noite, com chuva ou com o tempo muito quente, mas nada disso vai influência no nível da trilha.

Tivemos um pneu furado e dois tombos, mas nada grave.

Essa trilha ficou marcada pela presença do Grupo Pro-Barro, vieram 6 integrantes do grupo contando com o Erikson que já é nosso parceiro de algumas trilhas, participaram 22 bikers.

A realização ou o sucesso da trilha ou do passeio urbano só é possível por causa da união dos grupos que participam como:

·         AquaBike

·         Loucos por Bike

·         Race Bike

·         Pro-Barro

Informações:

Distancia: 25,6 km

Vel. Media: 15 km/h

Vel. Max: 57 km/h

Tempo: 01:46:14h

Retornamos às 22:35h.

Resenha: Gundo  Fotos: Pro-Barro

Reconhecimento da Trilha Sem Fim – Endless Track

Programamos o reconhecimento de toda a trilha para hoje (18/11/12) já que tínhamos realizados os reconhecimentos por pedaços, para poder entender, essa trilha são as junções de varias trilhas que conhecemos, e precisávamos fazer ela toda para saber o que podemos melhorar e o tempo para a realização desse trilha.

O reconhecimento da Trilha sem Fim justificou o nome, depois de 6 km a bike do Arthur quebrou a corrente e só estava começando, quando estávamos chegando ao KM 12 a Nilza com uma dor na perna desistiu com isso o Valmir voltou com ela, agora dos 8 bikers restaram 5. Chegamos à Sede do Aqua às 10:50h, o Valcir tinha um compromisso e o Mutatante estava desidratado, resolvemos aborta o reconhecimento e ainda faltava 38 km para completar o trajeto (são 60km).

Não foi dessa vez que conseguimos completar todo o trajeto, vamos marca para outro dia, queremos lembrar que o percurso é punk com muita subida e descida que parece que não tem fim, com single track travados, não tem ponto de apoio, você tem que carregar sua água e comida.

Informações:

Distancia: 39,23 km (31 km de trilha e 8 km de asfalto).

Vel. Media: 14,2 km/h

Vel. Max: 47 km/h

Tempo: 2:45:23 h

Participaram: Gundo, Binnho, Valmir, Arthur, Melo, Mutante, Valci e Nilza.

Trilha Noturna – Terça-feira 20/11/12, saída 20:00h do Posto Federal ao lado da UPA do Curado II, distancia 25 km, nível 3 (de 1 a 5), horário de retorno 22:30 h.

Resenha:  Gundo

Passeio Urbano Noturno Chã de Cruz – 14/11/2012

Mais um passeio arretado, com tudo que o AquaBike, Race Bike e Loucos por Bike têm direito.

Tínhamos 2 pontos de encontros o primeiro no Curado II com saída às 20:00h e o outro na Caxanga, o nosso destino era Chã de Cruz um percurso de qualquer um ficar babando. Saíram 10 bikes do Curado II logo no inicio depois de +/- 4 km a corrente do Arthur touro ficou eu (Gundo), Carlinhos e o Henrique, o resto do grupo pedimos para adiantar para o segundo ponto de encontro para não atrasar. Em 15 minutos consertamos a bike do Arthur e seguimos em um ritmo de 26 a 28 km/h para poder alcançar o resto do grupo, a velocidade que colocamos deu certo chegamos todos junto na Caxanga, encontramos mais 5 bikes, rapidamente chamamos o pessoal para sair quando já estávamos saindo um pneu furado, agora era o do Adelson, mas a troca da câmera foi rápida com 5 minutos já estávamos de volta ao passeio agora vamos seguir o nosso destino.

          Chegamos às 22:30 h fizemos aquela confraternização saímos às 23:10 h e finalizamos no curado às 01:30 h. Como tínhamos informado não preocuparíamos com a hora do retorno por isso foi colocado esse passeio urbano em uma véspera de feriado, porque queríamos curtir bastante esse passeio arretado.

Informações:

Distancia: 67 km

Vel. Media: 21,2 km/h

Vel. Max: 58,4 km/h

Tempo do Pedal: 03:12:15 h

Vocês já descobriram o que é MADACARU?

Resenha: Gundo  Fotos: Jailson

Passeio Urbano as Quatro Cidades – 06/11/2012

Todas as terças-feiras o AquaBike, Loucos por Bike e Race Bike se reúnem para fazer um PASSEIO URBANO ou uma TRILHA, desta vez foi um passeio urbano passando por 4 cidades que são elas: Jaboatão dos Guararapes, Recife, Camaragibe e São Lourenço da Mata.

Saímos as 20:15 h do Posto Federal ao lado da UPA do Curado II o grupo tinha 15 bikers, logo no inicio tivemos um susto quando estávamos passando por baixo da BR 232 aonde é a saída dos Curados um acidente, não temos muitos detalhes, mas era um barulho como estivesse arrastando metal na BR quando vimos foi um carro caindo do barranco e uma moto sendo empurrado acreditamos que era por esse carro que caiu, por sorte deles estava passando uma ambulância que de imediato paramos a mesma para pedir socorro e pedimos que ele entrasse em contato com o SAMU que com 5 minutos o SAMU já estava socorrendo as vitimas, GRAÇAS A DEUS. Vamos deixar para lá, vamos para a parte boa que é o nosso parceiro.

Mesmo todos assustando com uns 10 minutos de pedal já esqueceram o que tinha acontecido, o ritmo do passeio era muito bom o Jailson como Guia e o Eu (Gundo) como vassoura estava tudo bem quando um pneu furou em Jardim São Paulo, paramos trocamos a câmera de ar e com 5 minutos já estávamos de volta retornando ao ritmo em Sam Martin encontramos outro grupo que estava indo para Aldeia, na Caxanga agora era a minha vez do pneu furar paramos no posto trocamos rapidamente e retornamos para o nosso destino que timos que cumprir o horário. Foi preciso aumentar o ritmo para chegarmos no horário as 22:05 chegamos à lanchonete que fica em São Lourenço da Mata por azar nosso ela já estava fechando e não tinha muita coisa para oferecer, mas mesmo assim deu para encher o bucho com os salgados. Agora era BR 408 com destino Curado II, saímos da lanchonete às 22:30 como estava previsto quando chegamos na Arena da Copa mais um pneu furado agora não precisava pressa, mas trocamos rapidinho.

Chegamos ao Curado II às 23:30 h, 30 minutos acima do que estávamos previsto acreditamos que foram os pneus furados, mas estamos amadurecendo, já estamos conseguindo cumprir os horários, empecilhos vai ter, mas iremos contorná-los.

O bom de tudo isso é a união dos grupos: AquaBike, Loucos por Bike e Race Bike.

Informaçõe:

Distancia: 44 km

Vel. Media: 21 km/h

Vel. Max: 56,6 km/h

Tempo: 02:07:00 h

Tempo Total: 3:00:00 h

Resenha: Gundo

Trilhas com os Loucos por Bike – Duas Unas (03/11/2012)

Estávamos nos programando para fazer um reconhecimento para uma futura trilha noturna em Duas Unas (a continuação da trilha de Camaçari), o Carlinhos que faz parte dos Loucos por Bike ligou para saber a nossa programação para o sábado informamos que iríamos fazer o reconhecimento, vamos juntar o útil com o agradável, combinamos de fazer o reconhecimento e aproveitar amostra a beleza de Duas Unas aos Loucos por Bike e alguns amigos e nos acompanharam.

Os Loucos colocaram o chamado por sinal muito linda a foto do chamado, eles marcaram a saída as 6:20 na sede dos Loucos, as 7:00 h saímos sem pressa curtindo a paisagem, mas a trilha de Duas Unas apesar de ser curta é travada com muitas ladeiras e um terreno muito acidentado e é um percurso que há muito tempo que não passa ninguém os caminhos estão fechado pelos os matos.

O trajeto de Duas Unas é dividido em duas parte a primeira parte é até a antiga casa de Senhor Quarenta aonde tinha um bar e pessoal aproveita e toma banho na barragem, quando chegamos a vontade de todos era a mesma tirar a roupa e cai naquela água deliciosa para refresca o corpo, passamos uns 20 minutos agora vamos retorna a trilha o que vinha pela frente não era nada fácil. A segunda parte veio cheia de surpresas, porque era um trajeto novo que não conhecia ai começava o reconhecimento e as brocas. De inicio pegamos um single treck que é uma subida que bike não sobe foi preciso carregar as bike por +/- 300 mt, depois pegamos o estradão encontramos uma descida radical que alguns preferiram fazer o contorno para não descer e foi ai que nos perdemos por alguns 20 minutos, ainda pensamos em aborta a trilha/reconhecimento, mas continuamos. Conseguimos achar o caminho certo foi ai que a bike do Carlinhos apresentou defeito no cubo e logo depois a minha bike (Gundo) furou o pneu, já estávamos chegando próximo do nosso objetivo que era chegar ao paredão da Barragem Duas Unas, mas resolvemos aborta o reconhecimento por causas dos problemas que tinha acontecido e por alguns estarem muito cansados e sem água.

Essa trilha que fizemos em Duas Unas tudo indica que estaremos fazendo ela na terça-feira à noite – 13/11/2012, colocaremos a confirmação no domingo (11/11/12).

Resenha e Fotos: Gundo

Trilha Noturna Camaçari - 30/10/2012

Mais uma loucura do AquaBike outra trilha noturna foi realizada nesta terça-feira 30/10/2012 com a participação de 21 pessoas, ciclistas de todos os cantos de todo tipo de grupo, ciclista que era a primeira vez que estava fazendo trilha, ciclista que só pedalava de speed, resumindo de tudo tinha.

O que atrai as pessoas a fazer uma trilha noturna dentro do mato, por estradões de barros, ladeiras que não tem fim, single treck que não imaginavam que ali tinha esse single treck, passagens por riachos isso mesmo passagens por riachos e muita poeira?

É coisa de louco, é quem gosta de aventura ou quem é amante da natureza, É O SANGUE AZUL CORRENDO NAS VEIAS – AQUABIKE AVENTURAS!

Queremos agradecer a todos pela pontualidade, marcamos para as 20:00h saímos as 20:15, os 15 minuto que não considero atraso porque foram 15 minutos para orientar os bikeiros sobre o percurso, para pedir proteção e tirar a foto oficial, o horário de retorno foi comprido chegamos 23:00h no Curado II.

PARABÉNS A TODOS QUE PARTICIPARAM, TEREMOS OUTRAS!

O NOSSO OBJETIVO É A SUA SATISFAÇÃO!

Informações:

Distancia: 34,74 km

Vel. Media: 16,3 km/h

Vel. Max: 50,3 km/h

Tempo: 2:08:17 h

Tempo total: 02:45:00 h

Você conhece ou sabe o que é MANDACARU?

Resenha e Fotos: Gundo

Trilhas do Final de Semana

Trilha Venture Bike – Cabo/Xareu – Sábado 27/10/2012

Essa trilha tinha um tempero especial que era a volta do Dornelas as trilhas, um cara que faziam uns +/- 3 anos afastados dos pedais e que nós do Aqua ouvia falar muito dele.

A trilha iniciava no Cabo de Santo Agostinho na PE 60 já era um ponto diferente já que todas as trilhas começam por Barra de Jangada ou Paiva. O grupo era de 37 pessoas a maioria nós do Aqua nunca tínhamos pedalado com eles era os seguidores do Dornelas. Antes de começar a trilha o tivemos uma oração para pedir proteção e catamos parabéns para a Cléo que estava fazendo aniversario, e tinha presente melhor uma trilha com o mestre Dornelas, NÃO! O trajeto tinha de tudo menos ladeiras, muita sombra, single track, o pessoal muito animado uma descontração que há muito tempo não víamos e muita aventuras, com direito a queda do Dornelas em umas das passagens por pontes improvisadas pelos pessoais que mora ao redor, foi show.

Agradeço ao Dornelas por essa oportunidade e que em outras com certeza estaremos lá com o maior prazer! 

Trilha Loucos por Bike – Santa Rosa – Domingo 28/10/2012

Mais uma trilha show, o inicio dessa trilha começou no Curado II na sede dos Loucos por Bike. Estava programado para começar as 06:20h e as 06:20h começou (parabéns pela pontualidade de todos), o nosso destino era Santa Rosa, seria BR 232, Manassu, Santa Rosa e BR 408, mas demos uma apimentada no trajeto. A trilha das Abelhas é muito boa são 5 km de trilha por um caminho lindo que depois para podemos chegar à estrada de Manassu é preciso passar por um cano da Compesa que fica em uma altura de 3 mts, só para apimentar mais ainda.

Essa trilha ficou marcada por um ato de amor aos animais dos participantes. Na estrada de Manassu o Binho junto com o Melo acharam 2 cachorras dentro de uma caixa rapidamente vieram o pensamento em todos não podemos deixar aqui as cachorras se não elas irão morrerem de fome precisamos arrumar um jeito para levar elas, foi dado um jeito, a Simone que era o seu segundo pedal fez da sua camisa como fosse uma bolsa de canguru e colocou a cachorra dentro, o Binho rapidamente copiou a idéia. Durante o trajeto um dos participantes o Marcos Andrade resolveu ficar com as cachorras para alegria de todos.

Parabéns Binho e Simone pelas iniciativas!

                Resenha: Gundo  Fotos: Marcos Andrade

Passeios e trilhas que fizemos durante esses dias

No sábado passado no dia 20/10 tivemos o Passeio Ciclístico 600 dias para a Copa do Mundo 2014 que é mais um projeto do Governo do estado para incentivar o uso das magrelas. Tivemos a coordenação do nosso amigo Neto do Ciclo Adventure e a participação de vários grupos e estávamos lá marcando a nossa presença.

Já no domingo passado no dia 21/10 fomos participar de mais uma trilha puxada por o nosso amigo Mutante e novamente o cara deu show de bola. A trilha em Cuieiras foi massa com muito single treck e já estávamos esperando igual, ou melhor, em Monjope. O cara realmente conhece muitas trilhas e uma melhor do que a outra a trilha que ele nos levou em Monjope com ladeiras, single treck, travessias por barragens e tudo isso com uma pintada de aventura, que pena que não conseguimos concluir a trilha toda, MAS VALEU APENA!

 Queremos agradecer ao nosso amigo Mutante por tudo e pedir desculpas ao demais!

           Na terça-feira passada no dia 23/10, realizamos um reconhecimento de uma trilha a noite, é, é isso mesmo que vocês estão lendo fizemos o reconhecimento de uma trilha a noite. O reconhecimento foi um sucesso só para de fazer o reconhecimento por já era 22:30 h, mas a noite estava linda a lua fazendo a parte dela muitas vezes desligamos os faróis completamente só para poder curtir a luz da lua foi perfeito.

Nesta terça-feira dia 30/10 estaremos realizando essa trilha que fizemos esse reconhecimento. É uma trilha de 35 km nível 2 para fazer em 2 horas ou 2 horas e meia com algumas ladeiras, estradões e um single treck de se perde.

Convido a todos a participarem dessa TRILHA NOTURNA não percam, vai ser noite de lua cheia....

Resenha e Fotos: Gundo

Trilha Cuieiras com Mutante

Nesta sábado (13/10/12) fomos fazer uma trilha em Cuieiras, mas não era uma simples trilhas em Cuieiras que já participando era a TRILHA. Há muito tempo queríamos participar de uma trilha puxada por Mutante com muito sacrifício conseguimos por causa da agenda do Cara que não batia com a nosso, mas conseguimos e valeu apena o Cara é show de bola ou show de pedal, não sei, o que importa valeu, valeu mesmo.

Já tínhamos participado de algumas trilhas em Cuieiras e todas começavam por trás do Hospital Miguel Arraes, essa não, essa começou pela PE 22/ Rua Estrada da Jaguarana, nessa hora quem conhece estava chamando o Mutante de louco (PARA ONDE ESSE LOUCO VAI?), ele estava indo para um SINGLE TRAK perfeito coisa linda de se ver e pedalar, negocio de ficar babando! Um single trak que termina por trás do Hosp. Miguel Arraes ai pensamos agora já conhecemos o trajeto, mais estávamos enganados, o Cara veio com mais single trak perfeitos para ninguém botar defeito. Foram 30 km de muito single trak nunca tínhamos realizado uma trilha dessas, a trilha foi perfeita.

Só temos o que agradecer ao Mutante e o Eduardo pela por ter levado para esse paraíso!

Informações do Passeio iniciando do Curado II:

Distancia: 87,80 km

Vel. Media: 15,5 km/h

Vel. Max: 54,8 km/h

Tempo: 05:39:24 h

Domingo iremos para Monjope novamente com o Mutante, detalhes sobre a trilha como Ponto de encontro e Horários passaremos até a quarta-feira (17/10/2012)

Resenha e Fotos: Gundo

Quebrando a Rotina

Quebrando totalmente a rotina fizemos uma trilha noturna com um percurso inédito que liga a BR 232 com a 408 passando pela Reserva de Manassu e o povoado de Santa Rosa. O percurso tem 26 km, 60% de BR e 40% de trilhas, o trajeto que pegamos as BR's tanto a 232 e a 408 o acostamento é perfeito para pedalar até chegar próximo a Arena da Copa que ainda não foi duplicada, mas mesmo assim os carros passam em pouca velocidade.

Muita adrenalina!

A trilha na mata é linda é perfeita de inicio tem um subidão e é um SUBIDÃO mesmo, depois é só curtir a brisa da noite, aquele vento frio batendo no rosto, a mata que vai fazendo um túnel começa fechar de um lado depois o outro quando você nota você já estar todo envolvido pelas arvores, é túnel que parece que não vai ter fim e com uma escuridão que você não consegue enxergar um palmo se estiver sem lanterna. Depois desse túnel vem as descida são duas cada uma melhor do que a outra, descida de você colocar fácil, fácil de 50 a 60 km/h ou mais dependendo da sua coragem.

Queremos parabenizar o nosso parceiro e amigo Binho que esta conosco há pouco tempo e esta sendo muito importante para as realizações dessas trilhas, e pelo show de bola que ele deu ontem sendo o nosso GUIA.

Aos 16 loucos e 1 louca a nossa amiga Nilza, queremos agradecer a presença de todos, porque sem vocês não consegueriamos realizar essa trilha que foi muito massa!

Essa trilha ficou com o gostinho de quero mais, iremos realizar outra com um percurso maio na próxima lua cheia.

Informações:

Distancia: 26,57 km

Vel. Media: 16,2 km/h

Vel. Máxima: 49 km/h

Tempo: 1:38:00

Tempo total do passeio: 2:00:00

Resenha e Fotos: Gundo

Trilha relâmpago em Duas Unas

Domingo, dia de eleições, e aí, vamos pedalar ou não? Pra não ficar em casa esperando a abertura das zonas eleitorais, fizemos uma trilha relâmpago em Duas Unas.

 Essa pedalada serviu também pra testarmos como anda o fator mobilidade na RMR, com o uso da bicicleta associado com o Metrô. Assim partimos da estação Afogados, Eu, Nilza e Teo, em direção à estação Curado. Fizemos um percurso tranquilo, rápido e sem atropelos com os passageiros do primeiro vagão. Notamos que, apesar de permitido pra bikes, neste vagão havia uma quantidade normal de pessoas, o que quase não atrapalhou nossa entrada e saída. Chegamos ao ponto de encontro pouco mais de 7 da manhã, aonde nos esperava Gundo e Amigão (Vamir). O dia tava muito nublado e houve certa dúvida se haveria ou não o passeio. Seguimos pela 232 até a entrada de Matriz da Luz e começamos subindo ladeiras que depois se transformariam em single tracks pelo matagal, culminando com um lamaçal descomunal, que chegou até a travar as rodas das magrelas, devido a grande quantidade de barro acumulada nos pneus. 

Apesar dos desafios, conhecemos uma trilha que nos levou a visuais incríveis da barragem de Duas Unas.

Fizemos uma breve parada em frente da casa do saudoso "Quarenta", que nos acolhia com aquela sua alegria de sempre, todas as vezes em que aparecíamos por lá e aproveitamos pra tirar um pouco do barro acumulado nos garfos, pinças de freio e correntes, pra que assim pudéssemos prosseguir com mais agilidade. Saímos de lá com aquele gostinho de "queria ficar mais tempo", mas, como havíamos combinado, voltaríamos cedo pra casa. Ainda paramos no bar da Marluce pra nos abastecer, hidratar e claro, bater aquele papo revigorante e importantíssimo pra se encarar uma segunda-feira de trabalho. Na volta ao Curado, Gundo e Amigão desgarram e nós prosseguimos pra estação do Metrô pra chegarmos em casa. O trem da linha Centro, estava bem cheio, que fez com que nós, com jeitinho, achássemos um lugar que não incomodasse ninguém. Já o da linha Sul, nos ofereceu até lugares pra sentar. Meio-dia em ponto, eu entrava no portão de casa, o que atesta que é válida a opção bike-Metrô, para não comprometer seu lazer com a família, e ainda dar tempo, de sobra, pra se comparecer às urnas.

Distância percorrida (a partir da estação Curado ida e volta):  37Km

Vel max: 51,5Km/h

Vel média: 14.9 Km/h

Tempo de pedalada: 2h50min

Tempo total: 5h30min

Resenha e Fotos: Dr. João (Pirulito)

Trilha Noturna (RECONHECIMENTO)

(A foto foi tirada durante o dia)

Fizemos uma trilha noturna nesta terça-feira (03/10/12), foi uma trilha fechada para algumas pessoas porque não sabia se trajeto valia apena fazer a noite, mas é perfeito! É uma trilha de 26 km com uma subida de nível 3 o resto do percurso é de nível 2, sem contar com um túnel de +/- 1 km de arvores cobrindo completamente a luz da lua. O Gundo, Jailson e o Binho fez o percurso em 1:40:00 h e fazendo um pedal bem light e escutando JACK JHONSON, e essa trilha também esta marcando a volta do Jailson depois de um mês sem pedalar.

Cada dia e noite que fazemos trilhas no nosso quintal são comprovados que são uns dos lugares mais bonitos de Pernambuco.

Resenha: Gundo

O que significa TRILHA?

Tem pessoas que quando o evento é dentro de uma mata e a velocidade é lenta classificam como PASSEIO e quando o evento a velocidade é grande classificam como TRILHA. Essas pessoas estão completamente enganada, o significado de TRILHA é: Trilha é um caminho ou estrada de passeio terrestre usado para caminhada ao ar livre, o pedestrianismo, ciclismo ou outras atividades de locomoção.

Como você pode ver a classificação (TRILHA ou PASSEIO) de um evento dentro de uma mata não pode ser classificado pela velocidade que é colocado dentro do trajeto como algumas pessoas sem informação costuma classificar.

Resenha: Gundo  Fotos: Da Net.

Single track ou singletrack

Trilhas estreitas que serpenteiam através das florestas, montanhas, desertos, ou campos.

Única faixa ou singletrack é uma estreita trilha que é aproximadamente a largura da bike. Contrasta com o estradões, faixa dupla que é grande o suficiente para quatro rodas veículos off-road. Além disso, é frequentemente suave e fluida, mas também podem apresentar secções técnicas rochosos e pode ser cruzada com raízes de árvores.

 Single track ou singletrack é uma modalidade de mountain bike praticada com bicicletas em terrenos de terra, acidentados com montanhas e trilhas. É uma versão ciclística do double track ou fire road que é praticado com veículos que possuem quatro rodas, ou os off-roads. Singletrack é a interação de Mountain Biking com a Natureza, desfrutar do esporte com um ambiente as vezes inóspito.

A modalidade possui no Canadá e Austrália provas e campeonatos a níveis estaduais. Também é praticado por hobby em diversas partes do mundo.

Informações retiradas do WIKIPÉDIA - http://pt.wikipedia.org/

Guia de sobrevivência nas trilhas

Planejar com atenção aos detalhes, como a quantidade de água e comida necessárias, fazem a diferença na pedalada

Curtir uma trilha é tudo de bom, melhor ainda se for num lugar de paisagem maravilhosa e bem longe das cidades. Mas, para voltar com uma boa lembrança de um pedal perfeito, é importante tomar alguns cuidados para fugir das experiências negativas no meio do mato. Um planejamento bem feito, com atenção nos detalhes, vai garantir momentos prazerosos e boas recordações.

Evite pedalar sozinho em lugares remotos

Planejamento

Fazer todo um trabalho de “inteligência” e levantamento de informações é fundamental para êxito de uma pedalada. Para começar, recolha todo tipo de informação sobre o percurso que planeja fazer, de preferência com alguém que já percorreu aquele trecho. Outras fontes de informação são guias, mapas e, claro, a internet. Há sites especializados em trilhas e roteiros para ciclistas, alguns, inclusive permitem baixar os tracks diretamente para seu GPS.

Informe-se principalmente sobre o relevo e as condições das trilhas, pois quilometragens enganam muito. Pedalar 40km no plano é uma coisa, mas percorrer os mesmos 40km numa trilha técnica, com single tracks pedregosos, longas subidas de serra, travessia de rios, lamaçais ou areais é completamente diferente.

Verifique também as condições meteorológicas prevista para o dia da pedalada. Atualmente os serviços são bem precisos e além da chuva, preste atenção à velocidade do vento e na incidência dos raios UV.

Além do relevo e das condições do percurso, é importante conhecer pontos de apoio como restaurantes e bares, além dos pontos de interesse turístico para conhecer.

Aventureiro sim, negligente nunca

É de vital importância, sobretudo nas trilhas mais longas, estimar da maneira mais precisa possível o tempo total da pedalada. Tenha em mente que o relevo, o clima e as condições da trilha serão os principais fatores que vão influenciar na duração da jornada. Se a pedalada for em grupo, tome por base a forma física do menos apto e mais iniciante e nunca do mais experiente. O trecho que um ciclista experiente percorre em duas horas, um iniciante, acima do peso e fora de forma, pode levar o triplo do tempo.

Com base nessas informações, é possível prever o tempo total da jornada e assim planejar o que levar, a quantidade de comida e água necessários, que roupa usar etc.

Na hora de fazer a previsão é bom levar em consideração alguns imprevistos, como quedas, problemas mecânicos, pneus furados, erro de caminho e também atrasos ocasionados pelas condições climáticas, como chuva ou calor em excesso. Quanto maior o grupo de ciclistas, mais sujeita a atrasos será a pedalada, já que há mais possibilidades de pneus furados e outros problemas mecânicos e também físicos, já que cada um tem seu ritmo próprio e preparação física distinta.

Leve comida mais que o suficiente para o trecho planejado. É melhor sobrar do que sofrer o “prego de fome”, expressão conhecida pelos ciclistas e que ocorre quando o organismo se vê esgotado de suas reservas energéticas.

Um item que jamais pode ser negligenciado é a água, vital para a integridade de quem pedala. Em um dia muito quente, um ciclista pode precisar ingerir até 10 litros ou mais de líquidos. Informe-se sobre os pontos de água no percurso e invista numa mochila de hidratação (há modelos que levam três litros ou mais). Em alguns lugares, como nas formações conhecidas como “chapadas”, pode não haver água potável na parte alta. O ideal é se informar nos vilarejos, nos sites de viagem ou, melhor ainda, com quem já percorreu aquele trecho.

Segurança

A primeira regra é não sair sozinho para a trilha. No caso de uma queda mais severa ou de um problema mecânico mais complexo, os companheiros serão fundamentais para te tirar da enrascada. Caso seja realmente necessário ir sozinho, deixe avisado seus familiares (ou amigo de confiança) onde você vai e a que horas pretende estar de volta. Se houver alguma mudança nos planos originais, ligue ou envie um SMS informando essas mudanças. Quem assistiu ao filme “127 Horas” sabe que, caso algo dê errado, é fundamental saber onde te procurar. Se não ainda viu esse filme, assista.

Obedecer aos próprios limites é outra dica que vai te poupar dores de cabeça. Pedalar é um aprendizado contínuo e vamos adquirindo experiência gradualmente. Pedale dentro de seus limites, técnicos e físicos. É um grave erro querer fazer as mesmas coisas que aquele amigo pedala há 20 anos e está sempre em forma.

Se for pedalar num local desconhecido a todos de seu grupo, o correto é ir com alguém do lugar, que conhece bem a região. Ninguém melhor que um guia local para apontar o melhor caminho e evitar cair em roubadas. Caso não conheça ninguém, procure fazer contato com a secretaria de turismo da cidade (todo município brasileiro tem um site com essa informação) ou pelas redes sociais.

O que levar

Nunca saia para pedalar sem levar o kit básico: câmara de ar reserva, bomba, espátulas, um canivete com as chaves Allen e fenda, além de água e comida suficiente. Lembre-se: sua bike tem dois pneus, portanto leve, no mínimo, duas câmaras de reserva. Mesmo no caso de bicicletas com pneus tubeless, é importante levar pelo menos uma câmara reserva. Em longas travessias, que durem o dia todo, é bom estar prevenido com até três câmaras, remendos e até mesmo um pneu reserva, útil no caso de algum corte.

Para quem vai pedalar em grupo, uma dica esperta: combine com seus amigos o que cada um vai levar e compartilhe as ferramentas caso seja necessário, assim evita-se carregar peso com itens repetidos.

Leve comida de sobra. Especialistas em nutrição aconselham a ingestão de uma porção de carboidratos a cada 30 ou 40 minutos, dependendo da intensidade do exercício. Fique atento aos sinais do corpo. Câimbras normalmente indicam fadiga, falta de comida ou água.

Não se esqueça de levar algum documento e também telefones de emergência anotados em algum lugar.

DICA DE CAMPEÃO

O catarinense Ricardo Pscheidt (foto acima), tricampeão brasileiro de cross country ensina: “Não tenho um cálculo específico para quanto de comida levar, vou pela experiência própria. Numa pedalada longa, eu levo gel de carboidrato, barra de cereal e barra de proteína, banana e também um sanduíche de peito de peru com queijo. Levo também duas caramanholas, uma com água e outra com maltodextrina, além de uma dose extra de maltodextrina, para repor no caminho. Se estiver muito calor, levo ainda cápsulas de sal que vou tomando ao longo da pedalada. Se houver alguma possibilidade de chover ou fazer frio, levo uma capa de chuva, corta vento e manguitos. Em muitas ocasiões essas peças de vestuário me salvaram. Levo também um documento (vale o RG ou a carteirinha da Federação) com meus telefones e algum dinheiro”, conta.

A seguir, elaboramos um pequeno guia com dicas do que levar na trilha, de acordo com a duração da pedalada, realizada em ritmo normal, sem forçar.

NIVEL 1 – Pedaladas com até 3 horas de duração

A maior parte das pedaladas se desenrolam nesse nível. Pode parecer simples, mas dependendo do terreno, da intensidade e do clima, três horas em cima de uma bike podem ser exaustivas se alguns cuidados não forem tomados. Além das ferramentas básicas, certifique-se de levar comida e água suficiente.

1 – Duas câmaras de reserva

2 – Bomba

3 – Espátulas

4 – Canivete multiferramenta (chaves Allen, fenda, Phillips)

5 – Dinheiro

6 – Telefone celular

7 – Documento

NÍVEL 2 – Pedaladas com duração entre 3 e 6 horas

Um planejamento prévio vai evitar aborrecimentos. Note que seis horas de pedaladas significam, na prática, meio dia de pedal e os mais experientes são capazes de percorrer 150km ou mais nesse período. É importante aproveitar bem o dia. Se a saída foi marcada para a parte da manhã, o ideal é começar logo cedo para evitar o calor.

Informe-se sobre as condições meteorológicas para decidir sobre a necessidade ou não de levar agasalhos extras, capas de chuva ou outro acessório. Informe-se também onde parar para comer e pegar água.

Além dos itens sugeridos para pedaladas do nível 1, sugerimos:

1 – Roupas extras (se necessário)

2 – GPS

3 – Protetor solar para reaplicação

4 – Óleo lubrificante

5 – Algumas ferramentas extras são desejáveis como: chave Torx, chave de raios, chave de corrente, elo Power Link

6 – Mais comida

7 – Mochila de hidratação

NÍVEL 3 – Pedaladas com duração acima de 6 horas

Nessa categoria se enquadram as travessias. São roteiros longos que podem começar ao nascer do sol e se estenderem parte da noite. Não são aconselhadas para iniciantes, pois demandam muito esforço físico e, principalmente mental. Pedalar o dia todo exige um bom planejamento para evitar as adversidades. Procure conhecer e se informar sobre possíveis pontos de apoio ao longo do percurso como cidades, pousadas, mecânicos e hospitais.

Considere a opção de incluir um carro de apoio para acompanhar o grupo. Ele será fundamental em casos de quedas em que o ciclista precisa ser removido para um hospital (fraturas, concussão cerebral, fratura de costelas com perfuração de pulmões por exemplo). O tempo urge nesses casos.

O carro de apoio deve ir necessária e obrigatoriamente atrás do último ciclista do grupo, sem jamais ultrapassá-lo.

Caso a travessia seja feita num grupo grande, é importante que o grupo se mantenha coeso.

Além das sugestões para o nível 1 e 2, considere levar também:

1 – Farol e luz traseira

2 – Pneu sobressalente

3 – Repositor de eletrólitos e sais

4 – Mais comida salgada (sanduíches, fatia de queijo ou salame, fruta, castanhas)

5 – Bolsa de selim expansível ou bolsa de guidão, ou mochila

6 – Kit de primeiros socorros

7 – Muita água e comida extra no carro de apoio

Publicado em 11 de abril de 2012 às 17:00

Texto de Marcos Adami – Bikemagazine

Foto de divulgação

Publicado da revista Bike Action